是否停药需要根据患者服用改善失眠的具体药物决定。有些失眠的药物一般在服用后改善可以直接停用，但是有些失眠的药物则需要逐渐减量，通常减到最小剂量后才可以停用。如果患者擅自停用药物，会导致失眠的情况加重，建议可以咨询医生。长期失眠容易引起头昏，四肢乏力，记忆力减退，抑郁等情况，如果患者失眠严重，影响正常的生活工作，则需要积极的治疗。