建议您在近期需要多休息，可以对头部进行按摩、热敷，缓解局部的胀痛感，若是因为精神压力过大所引起的症状。则建议您需要调整好自身的情绪状态，不要给自己太大的压力。如果是因为患有神经衰弱，偏头痛等疾病造成的，则建议您可以遵医嘱对局部进行针灸治疗，或是可以使用一些营养神经类的药物进行治疗。如果是因为患有抑郁症所引发的症状，则可以遵医嘱使用抗抑郁类的药物进行治疗。