出现失眠多梦和燥热的症状考虑是多种原因引起的，要先明确病因之后才能治疗。如果检查是心胆气虚导致的心神不宁，可以遵医嘱给予补气类的药物治疗缓解症状；另外如果是心肾不交症或者是心供血不足导致的不适症状，这时候建议选择滋阴降火补心安神类的中药口服、同时在平时可以使用酸枣仁泡水喝，也是可以在一定程度上缓解失眠多梦等症状的。建议平时饮食保持清淡，睡觉之前不要吃太多的食物，避免影响睡眠。