失眠多梦易醒患者可以在医生指导下服用夜交藤、酸枣仁、远志、合欢皮、石菖蒲、柏子仁、人参等安神养血的中药进行调理。日常生活中可以食用猪心、红枣、黄瓜、苦瓜、核桃、杏仁、百合、牛奶、小米、葵花籽、菠菜、莲藕、莲子、莴笋等食物，改善症状。此外，患者可以遵医嘱服用营养神经的药物进行治疗。患者日常生活中应避免食用咖啡等兴奋神经的食物，适当运动，放松心情，改善症状。