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2025年12月16日

失眠吃什么药可以缓解又不依赖

指导意见：你好，失眠早醒影响正常生活多与植物神经功能紊乱等有关，建议晚上温水泡脚促进局部血液循环，饮用一杯温牛奶有助于提高睡眠质量，症状持续不缓解可以适量服用谷维素和维生素b

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