失眠两个多月夜里无法入睡的患者可以在医生指导下口服营养神经的药物缓解症状，比如谷维素或者安神补脑口服液，如果服用上述药物无效，症状比较严重，影响正常生活，建议患者在医生指导下口服地西泮治疗。平时注意不要过度劳累，应多吃些有营养的食物，晚上睡觉之前不要吃过于辛辣刺激的食物，以免难以睡眠。平时要多吃坚果类食物，例如核桃、葵花籽等，合理安排自己的作息时间。