患者出现失眠并且造成面部长痘的情况属于内分泌失调，长期的失眠会导致睡眠严重不足，继而就会出现头发变白的情况。建议及时道内分泌科就诊，也可以到神经内科就诊。对于失眠长痘的患者来说，首先要避免熬夜，养成良好的生活作息习惯，尽量早点睡觉。不要用手去挤压痘痘，防止发生面部感染。失眠过于严重的患者可以遵医嘱服用褪黑素或者促进睡眠的药物进行治疗。