病情分析：冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害.冻疮一旦发生,在寒冷季节里常较难快速治愈,要等天气转暖后才会逐渐愈合,欲减少冻疮的发生,关键在于入冬前就应开始预防.指导意见：容易出现冻伤的部位要注意保暖；天冷外出时面部及手部暴露部位应涂一些油脂类防冻霜；患处须戴手套，鞋袜不能过紧，穿厚袜、棉鞋，衣服要干燥；每晚睡觉前用热水浸泡手脚，涂油脂类防冻霜并进行按摩；多吃营养丰富的饮食，如鸡蛋、牛奶等，加强体质及抵抗寒冷的能力。