你好，建议你积极治疗高血压，戒烟戒酒，另外建议你口服阿司匹林防止血小板聚集、尼莫地平改善脑循环。平时要注意合理饮食：平时多吃新鲜蔬菜(如洋葱、西红柿等)、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用。适当的户外活动：如快走、慢跑、散步等，每次30-40分钟，或者打打太极拳、垂钓、登山等。再就是保持良好的心态。心脏供血不足，平时可以吃点复方丹参片。