脚哪里疼，如果你以前经常痛风发作的话,不排除痛风,但是你的症状不典型，可以去医院查个血常规和肾功能看看，那你去医院检查一下子，脚疼之前，那还是考虑痛风的情况，你现在可以吃止痛药，等完全不疼了加降尿酸的药物，等疼的地方完全不疼了在吃，否则疼痛会加重，根据你发病的诱因和对降尿酸药的反应,不像筋膜炎，疼痛的地方不需做处理。戒烟酒,不吃海鲜,不吃豆类及动物内脏等含嘌呤多的食物，不一定,一周之内疼痛应该会缓解，受凉会诱发痛风发作，嗯。止痛药控制不住可以去买糖皮质激素，泼尼松或者甲泼尼龙。