乳腺增生,是乳腺的常见良性病变。是机体对内分泌不平衡所起的生理性反应,是乳腺正常结构的错乱。,绝大部分的乳腺囊性增生是不需要刻意治疗的,只要做到健康的生活方式,不生气、不熬夜、适量做运动,偶尔的胀痛症状会逐渐消失。此外,如果感觉乳房经常在经前感到乳房疼痛。根据乳腺健康标准的研究性疼痛并且痛感剧烈,则建议及时到医院进行治疗• 也不排除乳腺纤维腺瘤,建议到医院做个乳腺B超检查看一下。乳头凹陷,里面会有白色膏状物体,可能是乳腺导管炎症。