大便出血量有点大可能是因为长期不健康的饮食习惯引起的，比如经常吃一些比较辛辣刺激类的食物导致的。还有可能是因为直肠出现问题导致的，比如直肠炎症、直肠肿瘤等。便秘、肛裂等也会导致便血。首先应该调整日常饮食习惯，饮食尽量以清淡为主，尽量避免辛辣刺激类食物，可多吃一些新鲜的水果蔬菜等。如果症状比较严重，造成肛门撕裂样疼痛，需要尽快去医院进行治疗。