导致便血的原因有很多，例如痔疮、慢性肠道病变等疾病。需要结合出血量、血的性状以及持续时间进行判断。如果大便为黑色，通常是上消化道出血引起的，例如溃疡。鲜红色的血一般是痔疮或者溃疡性结肠炎等下消化道疾病造成的。建议您去正规医院肛肠科就诊，进行相关检查。日常注意饮食合理性，忌辛辣刺激食物，多吃清淡易消化的饮食，如果是上消化道出血，必要时先禁食。