问题分析：你好，胳膊肌肉酸痛考虑有可能是晚上空调吹导致的肌肉血液循环不好，代谢产物堆积，引起肌肉酸痛，可以选择毛巾热敷，活血化瘀药如红花油，云南白药等外用促进血液循环治疗。过段时间应该是会好起来的。意见建议：建议完善空调不要对着吹，还有不要压牢。然后促进血液循环，应该是会好起来的。