成年人磨牙一般是考虑精神疲劳和压力大导致的，你可以平时多一些体育锻炼，避免熬夜劳累，保证充足睡眠，睡前不要长时间玩手机电脑，不要吃辛辣刺激食物，服用安神补脑口服液试试。
2025年12月17日
成年人磨牙一般是考虑精神疲劳和压力大导致的，你可以平时多一些体育锻炼，避免熬夜劳累，保证充足睡眠，睡前不要长时间玩手机电脑，不要吃辛辣刺激食物，服用安神补脑口服液试试。
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