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2025年12月17日

多梦。总觉得精神紧张。神经衰弱该怎么调节。

心理分析：很多人都有神经衰弱，那是一段时间的压力过大，导致的精神超负荷的紧张而没有调整过来导致的。心理指导：另外一些药物，比方说安神补脑类的，都可以，但是具体要去寻求医生。另外多运动，多吃肉类和蛋类有助于情况的缓解。

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