1、注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。

2、多吃对嗓子有益的食物，宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物。

比如苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。

3、少用烟酒及食用过于辛辣的东西，积极治疗咽部周围器官的疾病。不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西。

因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大，易使这些部位充血、肿胀，并使嗓音失调。

4、少吃过冷过热食物。

食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。

5、术后的开始两周要尽量避免说话，以免带来不良影响。

6、合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。