你好，不能自愈，坐骨神经所产生的疼痛是由于临近组织病变突出或弯曲变形等压迫坐骨神经引起的，其真正的病因隐藏在内部，这些疾病如果不能够及时治疗，病情会加重，建议患者到正规的进行相关的治疗，目前在临床上主要还是采取药物以及物理的方法进行治疗，大部分患者的病症都可以得到改善，虽然治愈的可能性不太大，但是可以有效的预防缓解疼痛。平时注意锻炼身体，运动后要注意保护腰部和患肢。