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2025年12月16日

坐月子腰疼怎么办_2

指导意见：你好，孕期韧带松弛，孕后恢复需要时间，怀孕期间腰椎负重大，都是引起腰痛的原因，平时注意不久坐，不弯腰用力，可以湿热毛巾热敷，按摩，做腰背肌功能锻炼

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