问题分析：你好，产后由于盆地肌肉松弛、活动少、膳食纤维摄入不足等因素容易出现便秘。意见建议：建议适量活动，多喝水，多吃水果蔬菜，加强产后康复运动；必要时候用开塞露，不建议便秘使劲用腹压以免引起子宫脱垂。
2025年12月16日
问题分析：你好，产后由于盆地肌肉松弛、活动少、膳食纤维摄入不足等因素容易出现便秘。意见建议：建议适量活动，多喝水，多吃水果蔬菜，加强产后康复运动；必要时候用开塞露，不建议便秘使劲用腹压以免引起子宫脱垂。
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