病情分析：你好，辛辣刺激的食物，喝水少大便干结，久坐等，都可能诱发痔疮。指导意见：建议尽量饮食清淡一些，平常多喝水，多吃水果，多运动，避免久坐，保持大便通畅就可以了。如果检查确定是痔疮，轻微的可以外涂药膏，严重的可手术治疗。