病情分析：口腔黏膜上出现口腔溃疡的原因非常的多，比较常见的就是身体抵抗力下降，比如平时熬夜，没有得到充足的休息，都会导致抵抗力下降从而出现口腔溃疡。指导意见：建议您平时多注意口腔卫生，吃完东西后及时的漱口。尽量不要熬夜，适当的可以多锻炼身体，增强身体抵抗力，饮食尽量清淡一些。