适度手淫对身体无害 过度会引起身体疲劳 精神差 乏力等，戒手淫 休息就可以好 这个就是手淫过度了，药物辅助可以用六味地黄丸和西洋参片 很快就能好，看你的情况 一般半个月能恢复 牛羊肉 海鲜 能帮助恢复。
2025年12月16日
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