嗯,,建议最好避孕三个月到六个月,只要身体恢复好了之后,三个月后可以考虑再次备孕,到时候做好孕前检查,提前上补充预防胎儿畸形的叶酸，嗯,借这次机会,建议注意调养好自己的身体，放松心情,注意休息,从备孕开始开始让老公禁忌烟酒,你们夫妻双方可以适当锻炼身体,多喝豆浆,多吃新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,少玩手机和电脑,尽量少接触辐射,这样做有助于提高精卵质量和早日好孕的，可以让老中医诊诊脉,吃些中药的。