这个叫面部痤疮，首先不熬夜,一定要多饮水,低脂饮食,保证睡眠,增加膳食纤维摄入量,多吃水果蔬菜,禁忌辛辣刺激油腻食物,必要时用一些清热解毒、泻火通便的中成药物,如三黄片,也可配合外用药物,如维A酸乳膏等，这个有一定的帮助的。