这种情况不排除是贫血的可能性，另外是有虚证存在的，可能是肾虚的表现
建议你平时多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果，补充维生素c促进铁的吸收。看看是否有改善，在做相应的调理
2025年12月16日
这种情况不排除是贫血的可能性，另外是有虚证存在的，可能是肾虚的表现
建议你平时多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果，补充维生素c促进铁的吸收。看看是否有改善，在做相应的调理
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