这种情况如果是突发性的，则感冒了，需要积极治疗，以免延误病情。如果长期如此，说明有慢性咽炎的病史，除了到耳鼻喉专科接受正规治疗外，生活中，如果喜好烟酒，最好戒除，否则影响治疗效果；工作压力大时可配合运动减压、不熬夜；多喝温水、饮食以清淡为主辅助治疗。