酒后头痛，一般是过量了，大脑皮层极速充血，当酒精代谢了以后，大脑皮层一时恢复不过来，产生不适的感觉，下面介绍几种酒后头疼的缓解方法

1、冰袋冷敷，将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

2、躺下来休息一会儿，如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

3.饮服白萝卜汁，取来生白萝卜两斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅，10分钟一次，三次便可解去酒气。