喝酒会引起头痛,尤其是对血管性头痛或血管神经性头痛患者,表现更为明显。可能在喝酒的当时或第2天会引发头痛加重,因酒精对血管神经的刺激最为直接,这类患者应该坚决的禁酒。建议:
1、不要空腹喝酒,因为空腹饮酒的话酒精会吸收得快,使人更容易醉,而且空腹喝酒对肠胃的伤害很大,特别是喝高了的时候,容易造成胃出血。先吃点饭菜垫着胃,可以使乙醇在体内吸收时间延长,不容易醉。2、喝酒前可喝一杯牛奶,如果没有时间先吃饭菜垫胃,可以先喝一杯热牛奶。牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以保护我们的胃部。 3、喝酒期间选择性地吃食物,不要光一味的喝酒,喝酒的同时也可以抽出一点时间来吃一些食物,可以有选择性地挑选一些有解酒和补充能量的食物来吃,可以有效摆脱酒精的控制。
4、醉酒后的补救,嗓子干渴是醉酒后的最明显的症状,需要大量地补水,此外,还会出现头痛、头晕、反胃、发热的症状,喝一大杯蜂蜜水可以很好地缓解这些症状,使人较快地入眠。
