你好，你的情况可以盐水漱口。一杯温水里加入半勺盐，每天漱口三到四次，这可以减少炎症，清除痰。也可以用小苏打代替盐，不过如果是脓毒性咽喉炎，那么盐水漱口就没有什么效果了。热汤或者茶。使你的喉咙保持充足的水分，如热的鸡汤或者茶。