喉咙痛首先考虑是上呼吸道感染引起的症状，从您的描述来看，已经排除了感冒的可能性，那就考虑是咽喉炎，咽炎是一种很常见的咽部炎症，病程较长，且容易反复发作。可以选用中成药，如利咽灵，草珊瑚含片等，注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，经常含服润喉片、含片等，注意多喝水，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激性食物。