可以使用物理降温法，或者是吃些退烧药，加用消炎药物缓解咽部不适。要注意及时补充水分，多喝水，饮食清淡，多吃蔬菜水果，补充维生素，忌辛辣刺激性食物，注意观察，多休息。保持室内通风，空气清新，注意保暖避免着凉，如果仍然没有好转就需要及时去医院就诊了。