问题分析：吃些梨荸荠藕柚子蜂蜜等清凉润肺食品：梨：梨肉香甜可口肥嫩多汁有清热解毒润肺生津止咳化痰等功效生食榨汁炖煮都可以.意见建议：蜜枣：性味甘平.能够益气生津润肺.平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣.蜂蜜：性味甘平入脾肺大肠经.功能补中润燥解毒.常用于治疗肺燥咳嗽.每天清晨起床的时候倒1到2调羹用温水冲开空腹饮用长此以往不仅能润肺而且可以解毒养颜.生活护理：1.多吃木耳银耳弥猴桃柠檬水+蜂蜜2.游泳3.戒烟.