一般情况下，治疗抑郁症，建议可以就医心理专科医院，这个是可以帮助改善抑郁症的症状的了。一般积极的进行药物的干预，合并一些心理干预，是可以起到效果的了，另外自我要调整，多交流，多交往，给自己一个宣泄口，不要过于压抑，才能帮助改善的了。