你好，动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭小。指导意见：补充叶酸：富含叶酸的食物有叶类蔬菜,大豆和橙汁。吃鲜青椒。多吃香蕉。然而饮食调理耗时长，难度大。很多患者难以掌握科学的方式方法。服用一些改善血液循环的微络康地龙蛋白可以疏通血管促进药效的吸收，对预防加重和控制病情比较合适。