在孕期各种营养素需求增加，若不及时增补，均会造成营养素缺乏。口腔溃疡主要是由于维生素B和C的缺乏所导致，如膳食供不足或限制、储存和加工不当等；若食欲不好，摄入量会不足，加之需要量比平时更多，所以更易发生口腔溃疡。除了营养素缺乏原因外，以下原因也可造成孕妇口腔溃疡：1、长时间、生气、熬夜、过度疲劳等2、吸烟、喝酒、喝饮料、吃辣椒等强刺激性食物。3、长时间地受凉、受热和身体缺水。4、常吃生冷、干硬、烧烤等食物。5、吃刚摘收的小麦、玉米、白薯等粮食作物。6、与消化系统有关，如消化不良、胃炎、便秘。