到医院检查看看，看看有没有咽喉炎之类的问题。咽喉食道癌，主要表现为吞咽困难梗阻。平时规律生活，避免熬夜，劳逸结合，适量运动。少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，不喝酒不抽烟，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！