最好去验个血,如果病毒感染、精神好的话,可以单纯吃点退烧药。如果细菌感染是要用点消炎药的，刚才说了,最好先验血,如果不验,可以先用点小儿感冒颗粒之类的,加上发烧38.5度以上用点退烧药，扺抗力是我们身体的根本,没有快捷的增强方法,只能是加强营养,注意锻炼,慢慢增强，嗯,多吃水果蔬菜是好的,还要注意冷暖避免感冒，可以的,一般38.5席以下不用吃退烧药。