问题分析：你好根据你的情况描述，不定时咳嗽，流鼻涕，初步考虑过敏性鼻炎意见建议：建议及早去医院耳鼻喉科检查，明确诊断，在医生指导下根据病情规范治疗，禁食辛辣生冷寒凉食物，多食新鲜蔬菜水果，生活规律心情舒畅，适量喝水和运动。