问题分析：你好，你出现的鼻出血是由于鼻黏膜干燥，维生素或者微量元素缺乏，辛辣食物的刺激，不良挖鼻习惯等因素引起的。咳嗽时出现考虑是由于咳嗽时的震动及鼻腔内压增加所致。意见建议：鼻出血期，冷敷前额及颈部两侧，局部压迫出血鼻侧，口服安络血，云南白药等止血药，鼻黏膜干燥及结痂，不能挖抠，涂红霉素眼膏。平时忌食辛辣食物，多果蔬清淡饮食，多饮水。咳嗽时服用蛇胆川贝液或者非那根糖浆。