您的痔疮可能是长期便秘引起，如果大便困难,可以暂时用开赛路缓解症状,不能经常用。平时饮食要清淡,多喝水,少吃辛辣刺激食物,少吃油腻,不要熬夜吃夜宵。每天早晨可以空腹喝一大杯蜂蜜水,或者淡盐水。吃点乳酸菌片调节下肠道菌群。早晨需要多喝水,平时按摩腹部,多运动。