病情分析：你好，如果近期压力比较大，生活没规律，常熬夜，会导致自身免疫力低，引起脱发。你可以吃点六味地黄丸胱氨酸。指导意见：你好，平时要保持心情舒畅，生活要有规律，减轻压力不熬夜，饮食要清淡有营养，不吃辛辣刺激性大的食物，不吃油炸食品。