根据你的描述，考虑痔疮的可能性很大，痔疮导致肛门静脉曲张，则会引起便血和疼痛。建议你可以去医院肛肠外科检查，如果是痔疮，及时进行治疗即可。一般痔疮的治疗多采用外用药膏进行治疗，如马痔疮膏、痔疮栓等加上口服药物消炎止痛。口服和外用治疗无效时，需要进行手术治疗。平时要提到饮水量，促进排便。饮食上尽量吃一些清淡易消化的食物，避免食用辛辣刺激性食物和一些难消化的食物。