1. 睡前吃人参人参是可以泡水喝的。人生中含有大量的人参皂苷，泡水喝的话可以提高人体的记忆力。如果长期喝人参水的话，可以固本培元，有助于增强身体的抵抗力。如果容易失眠的人可以在睡前喝一杯人参水，有促进睡眠的作用，并且还可以起到降血压的作用。2. 睡前吃人参果好不好早上食用。人参果中含有大量的蛋白质，还含有丰富的维生素、膳食纤维及硒、铁、钙、锌等矿物元素，有较高的食用价值，其中所含的膳食纤维能推动肠胃的蠕动，有润肠通便的功效，早上食用有利于体内宿便的排出，还能补充多种营养物质，使人充满活力。3. 睡前吃人参泡水会失眠吗冬天由于比较寒冷，阴寒入体阳气就比较衰弱，使得人体抗病能力下降。冬季进补人参可以起到扶正固本，培育元气的功效。

而夏天天气比较炎热干燥，服用人参会导致上火以及失眠的症状。

人参的服用在一天中，最好是早上空腹的时候服用。由于人参具有促进新陈代谢和抗衰老的作用，所以在晚上服用人参会导致失眠状况出现。4. 睡前吃人参果会发胖吗每一味药都有历史--人参很久以前，相传在山青水秀、风光旖旎的鲁东南沂蒙山区的蒙山上，生长着许多人参。其中两棵活了上千年有了灵性，变成了人参娃娃，夜晚经常在山中玩耍。睛朗的月夜，有人在山上见过他俩的身影——一男一女，白生生、胖乎乎的，腰里围着耀目的红兜兜，蹦蹦跳跳，十分可爱。有一天，远处来化缘的一位黑心和尚得知此事，便想抓到人参娃娃，于是就骑着一头毛驴，带着清风、明月两个小和尚来到蒙山上，建了一座不大的寺，起名叫明山寺。他来后无心念经，白天睡觉，夜晚在山上东游西逛到处寻找。这两个小和尚白天为他砍柴、做饭、割草、喂驴，晚上舂米到深夜，吃剩饭、穿破衣，还经常挨打受骂。有天晚上，黑心和尚又外出寻找去了，清风、明月正在舂米，只见门外站着一男一女、两个围着红兜兜的白胖娃娃，他俩怯生生地说：“我俩帮你们舂米好吗？”清风、明月正愁舂不完呢，就答应了，他们四人一会就把稻谷舂完了。从此以后，每当黑心和尚外出的夜晚，俩娃娃就来帮忙干活，然后一块玩耍，有说有笑，快活极了。有天夜晚，黑心和尚回来特别早，发现了人参娃娃在屋里玩耍，就轻轻地推开门，猫腰去抓，但人参娃娃立刻不见了。黑心和尚眼睛贼溜溜地转了几转，对清风、明月说：“我给你俩每人一根带着一绺红线的针，等胖娃娃再来的时候，偷偷把针别到他们的红兜兜上，松开线，到时候，你俩就可以常跟他们玩了。”清风、明月信以为真，高兴了大半夜。又到了晚上，两个胖娃娃来了，他俩留着胖娃娃玩了一会，依照吩咐别了针，松了线。第二天早晨，黑心和尚早早起来，顺着弯弯曲曲的红线向前寻去，直到傍晚才在大山树丛深处挖出人参娃娃。黑心和尚暗自高兴：“嘿嘿，我就要脱胎换骨立地成仙了……”他悄悄来到厨房，把人参娃娃放到锅里，搬来一块大石头压在锅盖上。叫来清风、明月说：“你俩只管烧火，不许打开，否则就要你俩的小命。”说完就沐浴更衣去了。清风、明月刚点着了火，忽然一股异香从锅里飘出来，就听里面喊：“救救我们。”他俩互相看了一眼，壮着胆子掀掉石块打开锅盖一看：“啊？是那俩个胖娃娃。”清风、明月知道上了当，他俩不顾一切把两个好朋友抱出来，让他们从后院逃走了。临走时，俩娃娃感激地塞给每人一个不知名的小山果，并告诉他们：“遇到危险，把它放到嘴里”，身子一闪不见了。一会，黑心和尚回来，发现清风明月放走了参娃娃，就拿着荆条去抽他俩。清风、明月赶紧把小山果含到口里，只觉浑身发轻，双脚离地。他们赶忙抓住拴在桂树上的毛驴缰绳，没想到毛驴和桂树也拔地而起，向天上升去，树根上夹带的石块、泥土落下来，正巧砸到黑心和尚的头上，顿时他脑浆涂地，一命呜乎了。清风、明月升到九重天上，被王母娘娘派给万寿山五庄观的镇元子仙人，做了看守“人参果”的仙童；那头毛驴在天上东游西逛，正巧被张果老碰上，收留当了坐骑；那棵桂树被月宫里的嫦娥拦住，栽到了月宫门前。睛朗的月夜，我们还能看到月亮上桂树的影子呢！逃出虎口的人参娃娃，不愿继续在蒙山上久住，便带着他们的家族，离开了沂蒙山区，迁到我国东北大森林，在那里安家落户，繁衍生息。5. 睡前吃人参好不好就是说人们不能熬夜太久，11：00以后最好是要进去睡觉模式了，人参在补也是辅助，只有你身体得到了充分的睡眠那才是对你自己最有易得，特别是女孩子，有很多女孩子现在年轻不把熬夜当回事儿，但是一旦到了30岁以后大多都会内分泌失调，月经不准，更年期提前，在此建议年轻人一定要保证睡眠特别是凌晨1点到5点这段时间正是人类的自我系统修复时间，不管你白天睡的再多晚上没有充足睡眠身体也会垮掉的！一定要爱护自己，因为身体是你自己的！6. 睡前吃人参健脾丸好吗人参健脾丸的主要作用是具有健脾以及养心安神的作用，适合长期由于脾虚引起失眠症状、或者是乏力的病人服用，在服用药物一段时间，效果欠佳的时候，需要及时的去医院做个相关的检查，依据检查的结果及时的调整药物的使用，治疗期间的时候需要注意饮食。7. 睡前吃人参归脾丸人参健脾丸建议你的饭前服用效果更好一些。服药期间不要吃生冷和刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，平时养成一个良好的饮食习惯，三餐定时，不要暴饮暴食，适当的增加一些运动，有利于促进消化，不要熬夜和劳累，不要受凉，饮食的口味要清淡。