问题分析：您好，口腔溃疡是一种免疫力低下、口腔不卫生、维生素缺乏、上火等等都会引起的，建议多喝水注意口腔卫生，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅意见建议：但是针对口腔溃疡，一定得治疗，不能拖着，中药治疗口腔溃疡效果就很不错，你可以试试中药茶包杏甘茶，效果不错，也没有副作用