您好！口腔溃疡一般是由于咽喉口腔上火厉害、吃多了辛辣油炸烧烤等上火饮食、经常熬夜抵抗力下降等情况引起。口腔溃疡后，要多吃点绿色蔬菜水果，饮食清淡点，不要吃辛辣油炸烧烤等上火饮食，注意休息不要熬夜抵抗力下降。可以吃点咽喉炎清火类中成药，再吃点维生素B2片。平时饮食要清淡点，注意休息不要熬夜抵抗力下降。