病情分析：你好，口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大孝成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点，好发于唇、颊、舌缘等。意见建议：你好，建议多补充维生素b，可以多吃一些猪肝、牛肝，也可以多吃一些粗粮，比如燕麦、荞麦等来摄入维生素b群。