您好，你口腔溃疡的话，建议服用复合维生素b，并且注意生活规律，多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜。平时还要注意多吃一些面食，也有可能是因为缺少维生素b导致的，同时要避免辛辣刺激的食物，平时要注意增强体质，多补充各种营养。尤其是优质高蛋白。