建议你适当的吃点粗粮，补充维生素b，保持大便通畅，就会逐渐好转，尽量避免粘膜损伤。注意口腔卫生，不要吃辛辣刺激的食物，多吃猕猴桃等维生素C含量多的水果，大约1~2周能好，平时注意避免情绪焦虑，清淡饮食，均衡营养。
2025年12月16日
建议你适当的吃点粗粮，补充维生素b，保持大便通畅，就会逐渐好转，尽量避免粘膜损伤。注意口腔卫生，不要吃辛辣刺激的食物，多吃猕猴桃等维生素C含量多的水果，大约1~2周能好，平时注意避免情绪焦虑，清淡饮食，均衡营养。
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