你好，正常人中年以后，随着年龄的增长，会逐渐出现脑萎缩的现象，是人体正常衰老现象。对于脑萎缩应当积极预防，主要是平时适当增加活动，适当增加一些脑力活动例如下棋，思考问题等等。另外平时应当注意低盐低脂饮食，防止血糖增高血脂血压高等等，饮食以全面容易消化为主